C'est la rentrée, on se met au vert ! Recette de gaufre à la courgette très rapide et très simple, qui peut se servir en entrée ou en...

Une recette de gratin à l'ancienne, classique et tout simple, qui est toujours un régal ! Encore meilleur préparé la veille ! Niveau de...

Recette de crêpes moelleuses à base de farine de patate douce. Hyper rapide, même pas besoin de faire reposer la pâte ! A déguster...

Je suis abonnée sur Facebook au groupe "Recettes Healthy" que je vous conseille. J'y ai trouvé cette recette sur la page...

Je vous propose une recette de cake healthy aux pommes, très rassasiant et moelleux à souhait, idéal pour vos petits dej' A base d'un...

La purée d'amande vous connaissez ? Vous en trouvez facilement dans les rayons bios, complète ou blanche. Il s'agit d'une excellente...

Pour se faire plaisir sans matière grasse, je vous propose cette recette étonnante de poulet tenders sans friture. Une cuisson au four et...

Parce qu'on aime bien se faire plaisir avec des choses saines, suivez ma recette de tarte aux pommes sans beurre et sans complexe ! Il...

Je vous propose une recette très facile de barres énergétiques santé, avec une touche de gourmandise en plus ! Vous pouvez la déguster en...

Qui dit vacances en Bretagne dit Far aux pruneaux pour moi...et bonjour les kilos ! De retour à la maison, j'ai testé une version healthy...

Au rayon fruit de mon magasin bio préféré (@Biocoop pour ne pas le citer!), les petits kumquats me faisaient de l’œil. Sans conviction...

Pour changer de la traditionnelle blanquette de veau (qu'on adore), je vous propose une recette aux Saint Jacques, qui peut être réalisée...

Une texture parfaite pour ce gâteau chocolaté

Une pizza healthy à seulement 127 calories les 100g

Une base de muffins moelleux au fromage blanc

Des légumes confits et savoureux

Très parfumé et légèrement croquant

Fondant et bluffant

A déguster seul ou accompagné d'un poisson ou d'une viande blanche

Vous avez 2 bananes qui font la tête et qui commencent à noircir ? Recyclez-les en réalisant des muffins healthy basses calories pour un...

Plat compl

Galettes de pommes de terre & poisson blanc

Des brochettes de boulettes de poulet moelleuses, caramélisées à la sauce teriyaki !

Un délicieux plat complet faible en calories

Un en-cas sain et plein de pep's

Connaissez-vous les Figolu ? Question complexe à laquelle nous avons tenté de répondre à la maison...Pour moi il était évident que la...

Bouchées légères en accompagnement d'une salade composée

Recette de tartelette santé au chocolat !

Un léger goût de coco qui se marie parfaitement avec l'acidité de la myrtille

C'est la saison des fraises et des cerises et on adooooore ça ! A grignoter tout simplement, mais aussi en CLAFOUTIS qui nous rappelle...

Que des aliments sains et rassasiants

Recette issue du programme Weight Watchers sur la page Facebook "recettes healthy à partager".

"Un en-cas sain et délicieusement rassasiant à emporter partout ! "

Recette légère idéale pour un apéro, une entrée ou un accompagnement

Fondant au chocolat express et 0% complexe

Bread Cake à indice glycémique bas. Ses secrets : sucre de coco et flocons d'avoine !

Gâteau invisible aux pommes ; une délicieuse recette très peu calorique à découvrir.

Barres énergétiques aux dattes